2026-05

3月のある日、突然パソコンを開くのが怖くなりました。「書かなきゃいけないのに書けない」という葛藤と不安。うつ病経験者として、心のSOSに従いお休みを選んだ2ヶ月弱の記録です。旅や動画編集、新しい挑戦を通じて見つけた「無理しない働き方」について綴ります。