妊活をはじめて早いもので半年が経ちました。なかなかうまくいかないことが多くて、少しストレスを感じる日々。そういったときは【ストレス軽減ドリンク】を手に取ることが多いです。
ストレス軽減ドリンクを飲んだからストレス解消に繋がるかと言われると正直あまり実感はありません。しかし、私のストレスが溜まっているときの指標にはなっています。そういう時はなるべくストレス発散するようにしています。
この半年の妊活の様子を少しまとめてみました。
妊娠検査薬で陰性の度に落ち込む日々｜レトロゾールを毎月服薬
妊活を始めた2025年11月当初は、こんなにも長く妊活を続けることになるとは思っていなかったのが本音です。もっと早く不妊症外来を卒業できると思っていました。現在、35歳になりました。婦人科へ行くと妊婦さんもちらほらいて、うらやましくもなります。
この半年、生理3日目からレトロゾールを服薬しています。そのおかげもあって、今まで生理不順だったものが、毎月生理が規則的にくるようになりました。なので生理予定日に旅行など、友達と遊ぶ日を生理日と被らないように、調整できるようになりました。または生理日を避けて予定を組めるようになったことはメリットです。
一方、排卵は毎月起きているのになぜ妊娠しないのかと、毎月検査薬を使って落ち込む日々です。この半年はタイミング法で実践していました。毎月婦人科で卵胞チェックをしてもらい、先生からタイミングを取る日を教えてもらっていました。
しかしここまで陽性反応に出会えない。なので最近は人工授精を検討しています。今月はこれから卵胞チェックをしてもらうので、いつもよりも数日早めに行って、人工授精を相談してみようかなって思っています。
妊活と仕事、両立はどうしているの？
妊活と仕事は、妊活するうえで悩む問題です。私が妊活して婦人科へ行っていることは職場の上司2人しか知りません。他の同僚には話していません。上司も女性なので話しやすく、不妊について理解があるので助かっています。
現在私は、和菓子屋にてパート勤務です。5時間勤務で週4日ほど働いています。仕事はシフト制です。
生理不順だったときは【いつ生理が来るかわからない】ということで排卵の予測もつけることができませんでした。しかし現在はレトロゾールのおかげで生理も排卵も毎月同じような日にあります。なのでシフトを排卵前など休みにしたり、半日休みにしたりして婦人科へ行くようにしています。
シフト作成は幸い、私の仕事なのでシフトを調整しやすいっていうのは今の職場で長く働いてきてよかった部分でもあります。しかしうまく調整できないときはとても悩みます。1時間くらい悩んで、シフトを作る時があります。
同僚に不妊治療のことを話せばこんなにも悩む必要がないとわかっています。しかし、もしこのまま妊娠しなかったときにどう思われるのかって考えたら怖くて話せません。
まとめ｜妊活のストレスを感じる日々、人工授精へのステップアップを検討中
今月はこれから婦人科で卵胞チェックをしてもらいます。その時に人工授精へのステップアップを考えていることを伝えてみようと思います。いつ人工授精へステップアップするかは未定です。そこら辺も含めて相談してみようと思います。人工授精についてまだまだ勉強不足です。受診まであと2週間くらいあるので勉強してみようと思っています。
妊活は、ストレスとの付き合い方がとても大切です。自分なりのストレス解消方法を見つけて、一緒に妊活しましょうね！
コメント